杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.出汗是身体调节温度的一种方式,通过汗液蒸发带走热量。当出汗时,皮肤表面变得湿润,如果在此时迅速脱去衣物,裸露的皮肤会接触到相对较凉的空气,从而加速体温下降。
2.脱去湿透的衣物后,身体的温度可能会迅速下降,这时候如果环境温度较低或者有风,人体很容易受到寒冷的刺激。这种突然的温度变化可能削弱免疫系统,使其更容易感染流感病毒或其他呼吸道疾病。
3.湿衣服贴在身上也会使人不舒服,并可能导致皮肤问题,如湿疹或皮炎。在出汗后,最好用干毛巾擦干汗水,换上干燥的衣服,以避免这些健康风险。
保持适当的温度和舒适的环境非常重要。