金桔含糖量高吗

病情分析：金桔的含糖量相对较高，具体来讲，每100克金桔中大约含有9-12克糖分。

1.含糖量：每100克金桔中大约含有9-12克糖分，这个数值在水果中处于中等偏高水平。食用金桔时需要注意摄入量，尤其是对于糖尿病患者和关注血糖控制的人群。

2.其他营养成分：金桔除了富含糖分外，还含有丰富的维生素C、大量的膳食纤维和多种矿物质。每100克金桔中，大约含有43毫克的维生素C，这有助于增强免疫力，促进铁的吸收。同时，金桔中含有大约5.3克的膳食纤维，有助于消化系统健康。

3.热量：每100克金桔的热量约为71千卡。相比之下，金桔的热量并不算太高，但由于其糖分含量较高，过量食用容易导致热量摄入超标。

金桔虽然富含多种有益营养成分，但其糖分含量也相对较高，需适量食用以避免摄入过多糖分。