孕妇补铁吃什么食物好

病情分析：在怀孕期间出现一些贫血或者缺铁等现象也是比较正常的，孕妇这个时候就可以吃一些铁元素含量比较丰富的食物来起到补血，比如说常见的可以吃一些动物的肝脏，它其中富含的铁元素含量是比较丰富的，还可以吃一些牛肉羊肉或者鱼虾之类的食物。在吃肉的时候尽量选择一些瘦肉，也可以吃一些蔬菜瓜果之类的食物，或者选择一些大豆之类的食物等。如果缺铁症状比较严重的话，也可以服用一些硫酸亚铁等来进行补充。2020-05-15