大米发霉怎么处理才能吃

病情描述: 大米发霉怎么处理才能吃

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:如果大米发霉了,最好不要食用,因为霉菌会产生毒素,对人体健康有害。但是,如果您想尝试救回一些未受污染的米粒,可以按照以下步骤进行:

1.检查大米包装或储存容器是否干净,以避免继续污染大米。

2.将发霉的大米倒入筛子中,并用清水冲洗干净,将发霉的部分和残留的霉点彻底清除。

3.将大米浸泡在清水中约30分钟,然后将其沥干。

4.使用新的干净锅和清水重新煮大米,并确保将其煮熟。建议使用电饭煲,因为电饭煲可以自动控制温度和时间,更容易煮出完全熟透的米饭。

请注意,即使经过上述处理,大米也可能仍含有霉菌毒素,因此不建议食用。如果你怀疑自己已经食用了发霉的大米,并且出现了身体不适的症状,请及时就医。

2023-07-06