补气血的水果能不能吃

病情描述: 补气血的水果能不能吃

医生回答(1)

高冲副主任医师

东南大学附属中大医院 血液科

病情分析:补气血的水果是可以吃的。一些富含铁质和维生素C的水果,如猕猴桃、草莓、柿子椒等,可以有助于提高人体的血红蛋白水平和免疫力。

此外,还有一些水果可以帮助调节气血,如龙眼、枸杞、桂圆等。这些水果被认为具有滋养肝肾、益精血、强身健体的作用。

不过每个人的体质不同,有些人可能对某些水果过敏或者不能适应某些水果。因此,在食用任何新的水果之前,最好先咨询医生或营养师的建议。

2023-10-17