用腔骨来熬汤营养吗

2024-05-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:使用腔骨熬汤可以提供大量的营养,包括胶原蛋白、钙、镁和磷等矿物质,以及维生素A、D、K和B族维生素等。这些营养素对于保持健康非常重要,可帮助增强骨骼和关节的健康,促进免疫系统和消化系统的正常运作,有助于支持头发、皮肤和指甲的生长和修复。

但是腔骨中也含有一定的脂肪和胆固醇,因此过度食用可能会导致肥胖或心血管疾病等健康问题。此外,在选择腔骨时,建议选择来源可靠的优质鲜肉店或超市,并且在烹饪前将其清洗干净,以避免潜在的卫生问题。

免费咨询