武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.刺激食欲:芥末中含有辣椒素,可以刺激唾液腺分泌,增加食欲。
2.改善消化:芥末中的酶能够刺激胃液的分泌,促进消化。
3.抗菌作用:芥末中含有抗氧化物质,可以抑制细菌和真菌的生长。
4.增强免疫力:芥末中的营养成分可以增强身体的免疫力,对抗疾病。
总之,适量食用芥末对人体有益处,但过量食用可能会引起不适或不良反应,因此需要注意控制摄入量。