芥末有什么作用吗

2024-04-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:芥末是一种调味料,通常用于增加食物的味道和调味。它可以为许多菜肴带来独特的香味和味道。此外,芥末还有刺激食欲、改善消化、抗菌、增强免疫力作用:

1.刺激食欲:芥末中含有辣椒素,可以刺激唾液腺分泌,增加食欲。

2.改善消化:芥末中的酶能够刺激胃液的分泌,促进消化。

3.抗菌作用:芥末中含有抗氧化物质,可以抑制细菌和真菌的生长。

4.增强免疫力:芥末中的营养成分可以增强身体的免疫力,对抗疾病。

总之,适量食用芥末对人体有益处,但过量食用可能会引起不适或不良反应,因此需要注意控制摄入量。

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