一直都偏瘦怎么长胖

病情分析：有人一直偏瘦，平常也很少运动，如果想要长胖是比较困难的，主要可能是遗传性的偏瘦体质，消化功能比较好，不吸收饭类热能，平时还是要多去锻炼身体，外出走动，提高身体免疫力，增加饭量，多吃蛋白质高热能食物，长期以往身体体重会有所上升，工作压力不要太大，放松心情。