吃花生会发胖吗

你好，从临床的角度上来讲，一般情况下，如果在生活中，可以适当的吃花生，那么是不会出现有发胖的情况的，因为正常情况下，花生还有着不错的可以帮助减肥的效果的，在平时的生活中，适当的吃一些花生，还可以帮助起到一定的饱腹感，另外花生也是营养价值比较高的食品，花生当中含有维生素，微量元素，蛋白质等能够降低人体胆固醇的效果的。