怀孕怎么吃小孩健康

病情描述: 请问怀孕怎么吃小孩健康?

医生回答(1)

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

病情分析:通常来说在怀孕期间一定要注意补充营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果,尽量不要吃辛辣刺激性食物以及油腻性的食物,也少吃一点瘦肉精的食物,要及时补充身体当中所需要的各种营养成分,提高身体的免疫能力,在此期间还要注意适当地进行一些运动来增强身体的抵抗能力,一定要定期到医院进行孕检,看一下身体的健康情况,看一下胎儿的发育情况,这样的话才能够达到一个比较好的保胎措施。2021-07-22