杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.改善情绪:肝胆在中医理论中与情绪调节紧密相关。肝胆经的顺畅运行可能有助于缓解焦虑和抑郁等负面情绪,帮助保持精神状态的稳定。
2.增强消化功能:肝与胆囊在消化过程中的角色至关重要。肝胆经的通畅可能促进胆汁的分泌和排放,从而提高消化效率,减轻消化不良和腹胀等问题。
3.缓解疼痛:肝胆经堵塞可能导致体内气滞血瘀,引发头痛、偏头痛或月经不调等症状。通过疏通肝胆经,可以改善血液循环,减轻这些疼痛和不适。
4.提高免疫力:肝脏是人体的重要解毒器官,通过支持其正常功能,可能增强整体免疫力,提高机体抵抗力。
保持肝胆经的通畅可能有助于提升身体的整体健康水平。合理的饮食、规律的作息、适当的运动和情绪管理都是支持肝胆经健康的方法。
