耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:使用非甾体类抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症,口服肌肉松弛剂也可以帮助缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导进行核心肌群的强化训练和柔韧性练习,这有助于改善脊柱的稳定性并减轻症状。牵引疗法也可能对减轻神经压迫有效。
3.生活方式调整:保持良好的姿势,避免长时间弯腰或坐立,同时适当减少负重活动,可以有效降低对腰椎的进一步损伤。
4.注射疗法:在某些情况下,医生可能会建议进行硬膜外类固醇注射,以直接减少受压神经周围的炎症和肿胀。
5.手术治疗:如果保守治疗效果不佳,且症状持续影响生活质量,可能需要考虑微创手术,如椎间盘切除术来缓解神经压迫。
腰椎间盘突出的治疗因人而异,需要根据症状严重程度和个人健康状况选择合适的方法。在治疗过程中,应定期随访以监测症状变化和治疗效果。