复合维生素B在体内经过哪里代谢

病情分析：复合维生素B主要在小肠内吸收，并在体内通过多种途径进行代谢。其代谢过程涉及肝脏、肌肉和其他组织中的酶促反应。

1.吸收：复合维生素B的各个成分主要是在小肠中通过主动运输和被动扩散机制被吸收入血液。这是多数水溶性维生素的主要吸收部位。

2.运输：进入血液后，复合维生素B通过结合蛋白的帮助运送到全身组织。其中一些可以以游离形式存在，而其他一些可能需要特定的转运蛋白帮助运输。

3.储存和代谢：虽然大部分B族维生素在体内储存有限，但它们主要在肝脏中被代谢和短期储存。例如，维生素B12在肝脏中储存量较多，可以储存几个月到几年不等。而其余如维生素B1、B2等通常在体内储存量较少，需要持续补充。

4.排泄：多余的复合维生素B通过肾脏排泄，随尿液排出体外。它们在体内的半衰期相对较短，同时这也是维生素B摄入过量时对身体影响较小的原因之一。

复合维生素B在体内经过多个步骤，其中小肠吸收是关键环节，而肝脏是主要的代谢场所。由于其在体内储存有限，需保持适当的日常摄入以维持正常生理功能。