卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.高糖分:话梅中的糖分含量较高,过多摄入糖分可能导致肠道渗透压改变,引起水分进入肠道,加重腹泻。
2.盐分:话梅通常含有较高的盐分,过量的钠摄入可能引起体内电解质失衡,而腹泻本身已经会引起脱水和电解质流失,这种情况下进一步不平衡对恢复不利。
3.添加剂:市售的话梅中常含有添加剂,如防腐剂和色素等,这些成分可能刺激肠道,不利于胃肠道的修复与愈合。
在腹泻期间,建议选择淡味、易消化的食物,以帮助缓解症状和促进身体恢复。饮用足够的水分和补充电解质也是关键,以避免脱水和电解质失衡。
