张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛。口服或局部使用的止痛药也能缓解不适。
物理治疗:包括牵引、热敷、超声波疗法和电刺激等。这些方法有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。
运动锻炼:进行腰背肌锻炼可以增强脊柱的稳定性,帮助恢复正常的生理弯曲。
生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,注意坐姿和站姿,抬重物时要用腿部力量而非腰部。
2.手术治疗:
当保守治疗效果不佳且症状持续加重时,可考虑手术选择。常见的手术包括椎间盘切除术和椎管减压术。
3.其他辅助治疗:
神经阻滞治疗:通过注射药物直接作用于受压迫的神经根,快速缓解疼痛。
中医针灸:通过刺激特定穴位达到止痛和促进恢复的效果。
腰椎间盘突出导致的小腿麻胀和疼痛需要综合治疗,根据病情轻重和个人状况选择合适的方案,在专业医生指导下进行。