胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息、冰敷:立即停止任何可能加重伤情的活动。可以每次冰敷15-20分钟,每天3-4次,以减少肿胀和止痛。
2.抬高患肢:尽可能将脚抬高至心脏水平之上,以帮助减轻肿胀。
3.绷带固定:如果怀疑骨折或明显肿胀,可以使用绷带进行轻度固定,避免进一步损伤。但不要绑得太紧,以免影响血液循环。
4.药物治疗:可根据需要使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循用药指南。
5.持续观察:注意观察脚趾是否有颜色改变、异常肿胀或疼痛加剧等症状。如果几个小时后麻木感没有缓解或症状加重,需要及时就医。
6.专业检查:若脚趾功能受限或怀疑严重损伤,建议去医院进行X光或其他影像学检查,以确定是否存在骨折或内部损伤。
在急性期过后,如果麻木感仍未消退,应考虑进行专业的神经检查或康复治疗。定期监测受伤部位,确保没有长时间不愈合或功能障碍的情况发生。
