徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.人参的成分:人参含有多种活性成分,包括人参皂苷、挥发油、氨基酸和多糖等。这些成分主要通过增强免疫力、抗疲劳和改善心血管功能来发挥作用。
2.钙片的成分:钙片主要含有碳酸钙或柠檬酸钙,用于补充身体所需的钙质,帮助维持骨骼健康。
3.代谢途径:人参和钙片在人体内通过不同的代谢途径进行吸收和利用。人参主要在消化道中被分解,而钙则需要胃酸的帮助才能被有效吸收。两者同时服用一般不会产生负面影响。
4.服用建议:虽然通常可以同时服用,但为了最大化吸收效果,避免互相干扰,建议将两者的服用时间间隔几个小时。例如,可以在早晨服用人参泡水,然后在午餐或晚餐时摄取钙片。
个体差异可能导致不同的反应,建议在同时服用前咨询专业医生以获得更为适合的指导。