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月经期间能吃西瓜吗
2023-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
可以,吃西瓜不会对月经期间产生负面影响。事实上,西瓜含有大量水分和维生素C,这能帮助缓解身体在月经期间的不适感,如腹胀和头痛等症状。此外,西瓜还富含钾,有助于维持正常心跳和血压,同时还能帮助排出多余的水分,减轻水肿。所以,在月经期间食用适量的西瓜是一个不错的选择。