病情描述: 一岁宝宝食谱是什么呢
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
早餐:
-燕麦粥或其他热粥
-烤土豆块或香蕉片
-酸奶或无糖酸奶
-切碎的水果
午餐/晚餐:
-小米粥或米饭
-细碎的蔬菜汤
-碎肉或鱼
-果泥或切碎的水果
点心:
-无糖饼干
-切碎的芝士或其他软质奶酪
-烤苹果块或梨块
此外,请注意不要给宝宝喂食高盐、高糖和高脂肪的食物。在宝宝还没有完全适应所有这些新食物之前,也要始终密切观察并监测宝宝是否出现任何不适或不良反应。如果您有任何疑虑,请咨询儿科医生。
2023-06-20