番茄的营养成分怎么样

病情分析：番茄中的营养成分有很多，比如说维生素、纤维素、蛋白质以及钙磷钾，以及苹果酸柠檬酸以及番茄红素，以上营养成分对身体都有很大的好处，比如说富含的维生素和植物纤维，能够促进肠道的蠕动排出多余的水分和代谢废物，另外，番茄中的含有丰富的铁元素，能够预防坏血病，另外含有丰富的钾元素，可以降低血压，软化血管，除此以外，含有的苹果酸和柠檬酸能够起到提升食欲的作用。2022-03-31