减肥果冻吃的最佳时间是啥时候
2020-09-02
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:对于想要减肥的人来说,选择酵素果冻的确是可以帮助起到一个减肥的效果的,而父子之外还可以帮助有效的增强体质,一般认为在选择这种食物来帮助起到一个减肥目的的时候,是建议空腹服用的,一般是在吃饭之前的一个小时左右,或者连续时间的半个小时左右的时间去空腹服用,这样往往可以达到一个更好的效果,而一般认为需要每天吃两次到三次。