洋葱有什么作用

病情描述: 洋葱有什么作用

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:洋葱具有增进食欲、防癌、提神、保护心脑血管等方面的作用。

1、增进食欲、促消化:洋葱的营养价值很高,因为特殊的辛辣刺激,具有可以刺激胃肠道分泌的效果,很大程度上可以增进食欲、刺激消化。

2、防癌:洋葱当中所含有的特殊微量元素硒,则是一种很强的抗氧化剂,这类的物质,可以消除身体内的自由基,起到防癌的效果。

3、提神:洋葱当中特殊的利用核糖,具有很强的降低血糖效果。

4、保护心脑血管:洋葱可以减少外周血管和增加冠状动脉血流量。

2023-05-06