吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
阿拉伯糖粉能够抑制蔗糖酶的分泌,从而减少身体对蔗糖的吸收和利用。蔗糖是常见的糖类,过多摄入容易转化为脂肪储存,因此减少蔗糖的吸收有助于控制体重。阿拉伯糖粉可以调节肠道菌群,促进体内的垃圾毒素排出,有助于加速脂肪代谢。这在一定程度上能够辅助减肥。阿拉伯糖粉本身不容易被身体吸收,在体内得不到利用的部分可以快速地从尿液中排出,替代普通的糖可以减少肥胖的概率。阿拉伯糖粉只能作为辅助减肥的手段,不能替代健康的饮食和适当的运动。想要真正减肥成功,还需要通过控制饮食和增加运动来实现。
在使用阿拉伯糖粉减肥的过程中,需要随时关注身体的变化情况。如果出现不适症状,应及时就医治疗。