便秘5天怎么办

病情分析：首先，当出现便秘时，这种情况应该使用润肠和通便药物进行治疗。您可以选择保湿和通便颗粒来调理，你也可以多吃香蕉，蜂蜜的效果也很好，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，建议保持定期去洗手间的习惯，改变因工作繁重或各种原因在洗手间不及时弯腰的问题，最好养成早上起床后排便的习惯，定期排便对预防和治疗便秘非常有益。