吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.润肺止咳:梨富含水分和多种维生素,能够滋润喉咙,有助于缓解咽喉干燥、声音嘶哑和因肺热引起的咳嗽。梨中所含的果胶还可以帮助软化大便,从而促进毒素排出。
2.生津止渴:梨具有生津作用,可以刺激唾液分泌,缓解口渴,对于因发热或其他原因引起的口干症状有一定的改善效果。
3.驱寒暖身:姜含有多种活性成分,如姜辣素,具有促进血液循环、增强免疫力和驱除体内寒气的作用。在寒冷的季节饮用梨姜水,有助于抵御寒冷、提升体温。
4.抗炎作用:姜中的活性成分具有抗炎特性,对于减轻身体的炎症反应有积极作用。这对于那些因呼吸道感染引起的喉咙肿痛也有一定的缓解效果。
在使用梨加姜煮水时,需注意个人体质差异,尤其是对于胃寒体弱者,应适量饮用。糖尿病患者需要控制摄入量,以防止过多的糖分影响血糖水平。