吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.阿胶是一种传统的补血滋养品,主要成分是动物胶质,含有丰富的蛋白质和胶原蛋白。其主要功效为补血、滋阴润燥,常用于治疗贫血、失眠等症状。
2.绿豆汤以清热解毒著称,主要成分包括蛋白质、淀粉、维生素B等,有助于清除体内积热,缓解疲劳及口渴。
3.从营养成分来看,阿胶与绿豆汤所含营养物质不冲突,不会产生负面影响。但是,绿豆汤性凉,容易影响阿胶温性滋补的效果,因此建议分开时间段服用,以充分发挥各自的功效。
合理安排饮食时间,可以更好地享受阿胶和绿豆汤带来的健康益处。
