手腕扭伤怎么治疗最快

病情分析：手腕扭伤的治疗需要及时进行，以促进快速恢复，通常包括静养、冰敷、加压和抬高患处等步骤。

1.静养：在扭伤后的24至48小时内，应尽量减少手腕活动，以防止进一步损伤。这是帮助组织修复的关键步骤。

2.冰敷：每次冰敷15至20分钟，每隔两到三小时一次。冰敷有助于减轻肿胀和疼痛。在使用冰袋时，需用毛巾包裹，以避免直接接触皮肤导致冻伤。

3.加压：使用弹性绷带包扎手腕，可以帮助控制肿胀并提供支撑。绑扎时应注意松紧适中，不要过紧以免影响血液循环。

4.抬高：将受伤手腕抬高到心脏水平以上的位置，以帮助减轻肿胀。这可以通过在坐着或躺着时将手腕放在枕头上实现。

5.药物：根据情况，在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。

6.康复锻炼：待疼痛和肿胀减轻后，逐渐开始进行轻柔的手腕运动，以恢复灵活性和力量。在专业人员指导下进行有助于防止再次受伤。

如果经过基本处理后症状未见好转，或者出现剧烈疼痛、明显畸形、感觉异常等情况，应及时就医。