手腕撇着了怎么治疗

病情分析：手腕撇着可能是指手腕扭伤或劳损所致，建议按以下方法治疗：

1.冰敷：在受伤后的24小时内，每次冰敷15-20分钟，每天2-3次，可以缓解疼痛和肿胀。

2.休息：避免过度使用手腕，尽量保持手腕静止，让受伤的部位得到充分休息。

3.使用支撑物：如果需要继续使用手腕，可以考虑佩戴手腕支撑器或绷带来减轻手腕的负担。

4.按摩：可以通过按摩来缓解手腕的疼痛和不适感，但要注意力度不宜过大，以免造成更严重的伤害。

5.物理治疗：如果手腕撇着严重，建议到医院接受专业的物理治疗，例如电疗、热敷等。

如果以上方法无法缓解手腕撇着的症状，建议尽快就医，避免延误病情。

2023-04-26