过量摄入糖分是否会增加老年痴呆的风险

2025-02-09
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罗正祥主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:过量摄入糖分可能会增加老年痴呆的风险。高糖饮食与认知功能下降和神经退行性疾病有一定关联。

1.糖尿病是已知的阿尔茨海默病(老年痴呆症的一种形式)的风险因素。研究表明,糖尿病患者患阿尔茨海默病的风险比非糖尿病患者高50%至100%。

2.高血糖水平可能导致大脑中淀粉样蛋白的积累,而淀粉样蛋白的聚集被认为是阿尔茨海默病的重要特征之一。

3.过多的糖分摄入可能引起胰岛素抵抗,而胰岛素在调节大脑健康和功能方面发挥关键作用。胰岛素抵抗会影响脑细胞的能量供应,从而导致神经元损伤。

4.动物实验研究发现,高糖饮食可能导致小鼠大脑中突触可塑性减弱,这是学习和记忆过程的基础。

5.流行病学调查也显示,高糖饮食与认知下降之间存在相关性,但需要进一步的研究来确定因果关系。

长期保持低糖饮食或适度糖摄入可以帮助降低老年痴呆的风险,并促进整体健康。

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