吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.玉米酥通常是油炸的,油炸食品含有较高的脂肪和热量。过多摄入这些高脂肪食物会导致消化负担加重,引起上火症状,如口腔溃疡、喉咙痛等。
2.制作玉米酥时常加入大量糖分,糖分过高的饮食会增加身体代谢负担,也容易引发上火。
3.有些玉米酥还添加了辛辣调味料,如辣椒粉或胡椒,这些刺激性成分也可能导致上火。
4.人的体质差异也会影响对食物的反应,对于本身易上火的人群来说,食用玉米酥更容易出现上火问题。
适量食用玉米酥并注意均衡饮食,可以减少上火的可能性,多喝水和摄入富含维生素的蔬果有助于缓解上火症状。