胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.当身体长时间处于蹲姿时,腿部的血管和神经可能会受到压迫。特别是膝盖弯曲角度较大时,这种压迫更为显著,可能导致局部神经受到压力,从而产生麻木感。
2.蹲姿会影响股动脉及其他重要血管的正常血流。长时间保持这种姿势可能使血流减缓,导致下肢部分区域暂时性缺血。这种缺血状态会在恢复正常体位时解除,但可能伴随短暂的麻木感。
3.长时间蹲坐还可能对周围的肌肉组织造成压力,这种压力也可能影响神经传导功能。肌肉紧张可能进一步加剧神经压迫,使得麻木感更加明显。
如果频繁出现这样的情况,应注意避免长时间蹲坐,并适当进行腿部活动以促进血液循环。在日常生活中,保持正确的姿势和定期运动有助于降低腿部麻木发生的频率。