患有结石病的患者可以吃香蕉吗

2025-06-28
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:患有结石病的患者是可以适量食用香蕉的。香蕉富含钾离子,对预防和缓解某些类型的结石具有一定作用。

1.钾离子含量:每100克香蕉中,钾含量约为358毫克。钾能够与尿液中的钙结合,从而降低钙盐类结石的形成概率。

2.纤维素:香蕉还含有丰富的膳食纤维,每100克约有2.6克。这些纤维有助于肠道蠕动,促进消化功能,有助于防止便秘,这对预防肾结石也有一定帮助。

3.含水量:香蕉中含水量较高,每100克大约有74.91克水分。多喝水和食用含水量高的食物,可以稀释尿液中的矿物质,减少结石形成的风险。

尽管如此,结石病患者在饮食上仍需注意控制总摄入量,避免过量摄入可能导致体内钙、草酸等成分增多。应咨询医生或营养师以确保饮食结构合理,预防结石复发。

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