袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.空气质量差:在冬季,室内通风减少会导致空气中的二氧化碳浓度升高。研究表明,当室内二氧化碳浓度超过1000ppm(百万分之一)时,人们可能会出现头晕、疲倦等症状。挥发性有机化合物、尘埃、细菌和病毒在空气中积聚,也会影响身体健康,加重眼部刺激。
2.缺乏氧气:长期待在密闭空间中,室内氧气含量可能降低。氧气浓度的降低会使人感到头晕,因为身体需要充足的氧气来维持正常功能。
3.湿度失衡:冬季使用暖气设备可能导致室内空气干燥。理想的室内湿度通常在30%到50%之间,当湿度低于这个范围时,眼睛容易变得干涩和发红,进而加重不适感。
为了改善这些症状,建议定期开窗通风,以提高室内空气质量,并确保环境湿度适宜。使用空气净化器可以有效减少空气污染物,保持合理的室内湿度也有助于缓解眼部不适。