成年人,腹泻可以喝牛奶吗

2025-03-21
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:不建议成年人在腹泻期间饮用牛奶。原因如下:

1.乳糖不耐受:许多成年人存在乳糖不耐受,不容易消化乳糖。如果在腹泻时饮用牛奶,可能加重症状,因为肠道对乳糖的吸收能力可能会减弱。

2.加重腹泻:牛奶中的乳糖在未被充分消化情况下,会在肠道中发酵,产生气体和酸,加剧腹胀和腹泻。

3.症状恢复:在腹泻期间,肠胃功能较为脆弱,建议选择清淡、易消化的食物,以帮助胃肠道更快恢复。

腹泻期间最好避免摄入牛奶等乳制品,选择口服补液盐或其他适合的流质以防止脱水,并保持饮食清淡。同时,如症状持续或严重,应及时就医。

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