吃什么补钾

2021-09-07

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

语音内容:

  钾离子是维持身体各个神经细胞、肌肉细胞中的生理活动的重要的电解质,主要是存在于细胞内。钾低了以后可能会危及生命,即使是偏低于正常值,也可能会引起功能障碍,因此当发现血钾低的时候,血钾低于3.5需要去考虑低钾有哪些原因,针对这些原因去进行必要的对症或者对因的治疗。对于危重的患者可能需要通过口服、静脉补液来治疗低钾血症,抢救病人。

  哪些食物可以补充血钾?香蕉、柚子、葡萄这些水果,还有一些绿叶蔬菜都是含有丰富的钾离子,因此在平时的膳食过程当中,可以多摄取一些这样的食物,可以避免低钾的发生。在正确诊断和治疗的同时,给予适量的食物补充,低钾血症可以得到及时的纠正。