陈皮加什么去湿气最好

　　陈皮配姜汁或者茯苓来冲泡比较好。

　　陈皮具有祛痰、祛湿的作用，而姜汁虽然辛辣，但对于祛湿驱塞有很好的功效。茯苓有安神、健脾去湿的作用，搭配服用是最好的祛湿方法。

　　身体出现湿气，经常是因为长期食用凉性的食物或经常处于潮湿环境而引起，可以使用拔罐和针灸的方式进行治疗，也能够使用热敷的方法进行改善。同时还可以口服除湿止带的药物进行改善。在饮食方面，不要吃一些辛辣、刺激性的食物。户外天气晴朗温暖时，可以多出去晒晒太阳，从而排除体内的湿气。