湿气太重的人有什么方法来治疗

出现湿气太重的情况可以选择中药调理也可以选择中成药来进行治疗，也可以选择中医外治来进行治疗。在平时生活中就可以选择祛湿的中药泡水喝，常见的可以选择茯苓、藿香等药物，可以起到很好的芳香化湿的功效。而且在平时生活中也可以选择中成药，常见的有藿香正气水、参苓白术颗粒等，这些中成药也可以起到很好的芳香化湿的效果，但是服用中成药也是需要在医生的指导下进行使用的。

另外还可以选择中医理疗的方式进行治疗，常见的可以通过拔罐刮痧或者是通过针灸和艾灸等方式来起到祛湿气的目的。在平时生活中也不要喝冷饮，不要用冷水洗澡，在平时要注意好适当的多运动多晒太阳等。而且在平时生活中也要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，出现异常情况之后要及时就诊。