什么是钙缺失

　　钙缺失最主要是影响骨骼的发育和结构，临床表现主要是婴儿的手足抽搐，第二个是成年人的骨质疏松。

　　它的原因最主要在婴儿期因为母亲怀孕时钙摄入不足，同时有吸收减少的功能障碍，在成人最主要的是女性相对男性多见，因为他的雌激素水平分泌越来越少。

　　发病的表现婴儿最主要的是表现为低钙以后的手足抽搐，同时可能会伴有面部的肌肉抽搐以及四肢抽动等等，而对于成人他最主要的表现就是成人的骨质疏松，他的骨脆性会增加、脊柱受压变形这些都有可能，包括一些压迫性的骨折和疼痛、轻微的外伤就可能会引起骨折。

　　对于这样的患者合理的膳食安排，适当的摄入补钙，维生素D丰富的食物、奶制品等等，同时还要保证每天接受必要时间的日晒，一般建议每天在两小时左右，这样可能会最大程度的去预防骨质疏松，预防钙的流失。