献血对身体有什么好处和坏处

献血有非常多的好处，可以减少心脑血管疾病的发病率，献血可以稀释血液，使血液流通速率增快提高血液的输送氧能力，减少心脑血管的发病几率。献血还具有增强造血功能，促进血红细胞的新陈代谢，还有助于降低血液中铁浓度，可以减少铁对内脏造成的损害。血液浓度中铁过多时会沉积到肝脏，心脏等器官，加重器官的负担。适当的献血还有助于神经体核，内分泌的调节改善心理活动有助于心理健康。

但献血也是有坏处的，容易引起头晕，在血容量减少之后，脑部供血量减少，导致大脑供血不足导致缺氧头晕。献血过程中也容易引起血液感染，容易有乙肝和艾滋病等血液传播疾病的感染。大量的献血容易使血管变脆，造成血管疤痕降低血管的弹性。