马冠生：夏季的餐桌茄子必不可少 中医认为，茄子性味苦寒，对散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风湿，通络筋骨和止血等有很好的功效。茄子是夏秋季节特别常见的蔬菜之一，也是可塑性非常强的一种蔬菜，北京大学
跟欧阳靖学习如何做跑步热身 开跑前一定要认真做好热身运动，一方面可以舒展肌肉和筋骨，另一方面可以保护身体不受损伤。
刘亦菲保养肌肤的秘诀 “神仙姐姐”刘亦菲自出道以来，就备受关注，每次都是以清纯可人的形象出现在荧屏上。很多女性都对她苗条的身材以及水嫩白皙的肌肤非常羡慕。那么，刘亦菲到底是如何保养自己
明星教你如何缓解手脚冰冷 手脚冰冷，是女性最害怕的事情。女明星也不例外。手脚寒冷会导致全身寒冷，并且使身体的新陈代谢减慢。手脚冰冷除了会让我们感觉不适之外，长此以往，还会损害我们的健康。那
逆生长男神林志颖的保养秘诀 前一段时间，39岁的林志颖与妻子在泰国举办了婚礼，照片上的林志颖年轻帅气，完全看不出岁月在他身上留下的痕迹。对于年过40的林志颖，究竟是如何保持这不老容颜的，大家都感到
韩国明星们是如何减肥的 看过韩剧的人一定知道，韩国冥想都拥有非常苗条的身材，让很多人非常羡慕。其实这主要得益于韩国明星的减肥食谱。如果你想要减肥，但是管不住自己的嘴，想要一边吃美食一边减
美国总统奥巴马如何练就魔鬼身材 自从奥巴马在夏威夷的照片曝光之后，其魔鬼般的身材就为大家所津津乐道。但是，很少人知道奥巴马的魔鬼身材究竟是如何练就的。下面就让我们一起见识一下奥巴马的减肥锻炼方法
“都叫兽”的好身材是如何养成的 去年一部《来自星星的你》的热播，使得“都叫兽”金秀贤大热。大家都很想知道“都叫兽”帅气的外表下，是如何锻炼出如此好的身材的。下面就让我们一起去看看金秀贤身材的炼成
传奇人物邵逸夫的养生秘诀 传奇人物邵逸夫不仅是一位成功的商人，更是一位伟大的慈善家，每个人的心中都有一座逸夫楼。他的辞世，让世人感到深深惋惜。虽然邵逸夫年逾百岁，但是生前的他一直思维敏捷、
游泳 毛泽东一生都在坚持的运动 毛泽东一生热爱游泳，甚至晚年在长沙修养期间，路都走不稳的他，也曾先后五次去湖南省游泳馆游泳。游泳不仅是他的爱好，也是他修养身心的好方法，可以说，他的长寿与游泳密切
绿豆美容之功效 慈禧太后都点赞 绿豆之名首载于陈藏器《本草拾遗》，为豆科菜豆属植物果实。具有清热解毒，祛暑除烦，美容护肤的作用。主产于河北、山东、山西、河南等地。 绿豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、
乾隆养生十六字诀 清朝乾隆是我国历代封建皇帝中享年最高的一个，活了88岁。他的养生秘诀有十六字： 吐纳肺腑即要求黎明起床，少睡懒觉，清早做深呼吸和体育运动。 活动筋骨即要求多作锻炼，增强
邓小平夫妻事 邓小平与卓琳结为夫妻几十年，同甘共苦，同心同德，和谐幸福。 卓琳，作为邓小平的夫人，作为邓小平的同志和战友，她拖带着几个孩子，伴随着丈夫邓小平的革命生涯走遍了大半个
含饴弄孙——邓小平 家庭是社会的细胞，又是人们生活的主要场所。家庭中的老有所养，幼有所教，家庭人员之间的互相关心和照顾及和睦相处是自古为人们所追求的欢乐境界。家庭中的老长辈见到儿孙绕
人格高尚——邓小平 良好的道德情操，是心理健康的重要标志。人格的高尚，是养生重要的一环。 《孙真人卫生歌》说得好：世人欲识卫生道，喜乐有常嗔怒少，心诚意正思虑除，修身去烦恼。这是修身养
与人善处——邓小平 在现实生活中，每一个人都与其周围的人结成各种各样的人际关系，如家庭中的夫妻关系、父母子女关系，住处的邻里关系，学校里的同学关系、师生关系，单位里的同事关系、上下级
不贪名利——邓小平 大凡伟人，都有比天地还宽的胸怀，比海洋还阔的度量。在名利面前，他们总是那么看得开，想得开。邓小平就是这样的伟人之一。 主动让贤，甘当伯乐〃，甘做人梯，是邓小平胸襟宽
穿着检朴——邓小平 邓小平从不讲究穿着。据他身边的医护人员回忆，邓小平仅有几套中山装，从未见他穿过西装。1992年初，邓小平去南方视察时，他女儿为他买了件夹克，他还风趣地说：又让我赶时髦了
亲情融融——邓小平 在所有的人际关系中，家庭成员间的关系是一种以婚姻和血缘关系为纽带而组成的特定的社会心理关系。作为一种最亲近的人际关系类型，是无法用其他关系来弥补或替代的。家〃的概
开朗幽默——邓小平 幽默是生活的调味剂。在身处局促、尴尬的场合时，不由自主地说个笑话，幽上一默，就可以减轻以至消除当时的紧张心态，同时也会使他人荡漯起笑容。有时候，一句幽默的话语就可