如何应对幼儿感冒发烧 对于幼儿的感冒，是家长最为担心的，尤其是感冒引起的发烧，会让幼儿在晚上休息不好，易哭闹，进而对幼儿的成长有不利的影响。 注意幼儿生活环境 幼儿休息的环境，应该是安静

老年人记忆力下降怎么办 俗话说“家有一老如有一宝”，我们家中的老人有着丰富的人生阅历，见多识广，有教育我们子孙后代的可贵经验，可使我们年轻人少走弯路，可是我们有没有发现我们身边的这个“老

男人会养生不生病 不管是在东方还是西方，二者的文化差异虽然很大，但对于男性的要求倒是一致，都认为男人就意味着坚强健壮。然而从健康角度看，男性身体有好多方面还不如女性，稍不注意就会更

烤苹果比生苹果更利于减肥 大家都知道苹果是一种有助于减肥的水果，很多女性朋友喜欢食用一些苹果来使自己的身材更加的苗条。不过大多数人吃苹果都是生吃，而且很多营养专家都认为生吃苹果更有益于营养

白领如何吃好早餐、晚餐 有一句话说的好：“不仅要吃得饱，而且要吃得好。”但是很多人都不知道怎样叫吃得好？为什么呢？因为有调查显示，现代生活中的人，80%的疾病都是吃出来的。 白领朋友们，我们作

孕妇如何保持好的心情 怀孕的女人心情都特别的抑郁，原因是不能上班，不能去远一些的地方，有时候也会担心可能因为怀孕身材不好老公会不爱自己，有了孩子老公会不会更疼孩子不再疼自己，另外怀孕后

如何预防幼儿消化不良 幼儿消化不良，会导致孩子的腹泻，影响营养物质的吸收，就会影响婴儿的健康成长。所以在护理幼儿的时候，对于婴儿的消化不良，作为家长应该及时预防，合理搭配食物，多给宝宝

老年人适量补哪些微量元素 有些人刚刚步入老年行列就恐慌起来，生怕自己得了什么老年病，所以就天天抱着营养品大吃特吃起来，有的甚至没病也给吃出了病。那么面对市场上琳琅满目的众多营养品来说适于老

男性补肾有门道 男性补肾一直是很多人所关注的养生部分，男性的肾脏是在身体中占据着很重要的位置。吃药补肾这样的做法虽然有一定的效果，但是是药三分毒，最好是利用食补的方法来进行补肾，

解除女人经期腹痛的烦恼 女人一到了经期就会特别的烦恼，情绪容易低落，而且经期容易腰疼、腹痛，吃饭饮食还要注意不能吃冷食，喝冷饮。有很多女性经期的时候还很嗜睡，上班的时候心不在焉。如何解除

白领秋季养生应战寒冬 秋季将至，寒冷的冬天马上就要来临。很多白领这时候应该做些什么？针对干燥的秋天吃些什么才能后对身体有效果？人们说的“春困秋乏”又该怎么样解决呢？揭晓来就为大家一一揭

孕妇产后如何坐好“月子” 孕妇十月怀胎，辛辛苦苦近一年的时间，产后的调养对今后的一生都起着至关重要的作用。如何让孕妇产后坐好“月子”，是十分重要的。 四大原则请记好 慎寒温。要注意观察气候的

小朋友要保护好自己的眼睛 记得小的时候特别羡慕戴眼镜的大人，看着戴眼镜的人就觉得特别的有文化、有修养。所以我就为了戴那副在我看来像征着修养和文化的眼镜，我每天爬得很近很近的看书，而且故意每

老人养生忌生闷气 人老了都会感觉孤独，对日落西山等这些词都是特别的敏感，尤其是之前一直德高望重，工作忙碌，突然停下来，闲不住，觉得不能再为社会所用，更是闷闷不乐，时间久了对家人也经

男人养肾必看的4点 现在的青少年过度频繁的性生活和手淫导致大量出精，久而久之就会造成肾功能衰竭，这是很可怕的，一般症状有头晕无力，腰膝疲乏，健忘，阳痿等，对生活有很不利的影响。已经亏

肥胖女性吃糖不变胖的妙招 减肥，是女性朋友的流行语。肥胖，是女性朋友最忌讳的词，也是影响女性健康的一大杀手，同时还影响着女性的美貌。由于肥胖，各种疾病都会不请自来，所以肥胖女性除了减肥，还

告诫男性朋友：其实戒烟并不难 现代都市高强度的生活使很多的男性压力倍增，这种情况下，男性同胞往往选择通过吸烟来缓解暂时的压力。但是吸烟对于健康是十分不利的，会使肺部产生严重的病变，每年约有100万

发育期少年吃什么有助长高 家长都希望自己的孩子能够长高，因此在孩子的生长过程中，为孩子的长高想尽了很多办法，那么发育期少年吃什么有助长高。 钙的补充 钙是骨头的主要元素，因此体内钙充足的话，

白领们冬季养生误区 夏季是个美丽的季节，美丽就美丽在万物都在绽放美丽。白领们也可以穿裙子等各种漂亮的款式的衣服，尽情的绽放美丽。而冬季呢，爱美的白领们也毫不逊色，如同冬季的梅花一样装

孕妇四季适宜吃哪些水果 孕妇在不同的季节，就该吃不同的水果，这样才可以保证体内的营养元素，有助于孕妇和胎儿的健康。建议孕妇吃水果的原则是：应季多样最重要。下面把孕妇四季适宜吃的水果告诉孕