胡萝卜蜜汁，可以降低血压

原料

　　甘蔗500克，胡萝卜2根，西芹2根，菠菜2棵，牛奶250毫升。

做法

　　将甘蔗去皮后榨汁，滤出废渣。

　　将胡萝卜、西芹、菠菜洗净后切成小块。

　　将所有材料放入榨汁机中搅打成汁，倒入杯中即可饮用。

功效

　　可以降低血压。