荔枝奶昔：提神、健气、增智

原料：

　　荔枝5-6颗，牛奶1杯，橘子1个。

做法：

　　将荔枝和橘子去皮、去子。

　　将荔枝、橘子、牛奶一起放入榨汁机中搅拌均匀。

　　约30秒后倒入果杯，即可饮用。

功效：

　　荔枝味美汁多，极富营养，长期饮用，具有提神、健气、增智的功效。