菠萝芹菜汁：有助消化、宁神

原料：

　　芹菜2根，菠萝1/4个，冰块1/4杯。

做法：

　　 将菠萝去皮后切成小块；芹菜洗净切成段。

　　 将菠萝块、芹菜段一起放入榨汁机中榨汁。

　　 将榨好的汁倒入杯中，加入冰块调匀后即可饮用。

功效：

　　有助消化、宁神，防止动脉硬化。