赤小豆苦瓜排骨汤:清热除烦,醒胃止渴

2014-06-03 15:05:37

原料

  猪排骨750克,苦瓜300克,葛花20克,赤小豆50克,蜜枣25克,食盐适量。

制作过程

  1、排骨斩件,洗净,飞水。

  2、苦瓜去瓤,洗净切块;赤小豆浸泡,洗净;葛花、蜜枣洗净。

  将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

养生功效

  此款汤水具有清热除烦、醒胃止渴、解毒醒酒、宽肠理气之功效;特别适宜心烦口渴、酒后头痛、精神不爽、胸胁胀满、食欲不振者饮用。

温馨提示

  葛花能解酒毒、祛酒湿、醒胃止烦渴,是解酒、醒酒之佳品,对醉酒后出现的心神烦躁,恶心呕吐、发热、烦渴等有较好的清解作用。

展开全部内容
相关阅读