韭菜炒鸭血——补肾温阳健胃养肝

　　韭菜炒鸭血对大家来说是比较熟悉的，这是我们在平时会经常吃的一种食物，吃起来的味道是非常好的，同时我们吃还能够起到养生效果，这样是能对我们健康有所好处的，所以韭菜炒鸭血大家很适合吃，那么具体韭菜炒鸭血如何烹饪比较好，一起看看韭菜炒鸭血的做法。

　　韭菜炒鸭血的材料

　　鸭血、韭菜、精盐、植物油、花椒油、大蒜、生姜、干红椒。

　　韭菜炒鸭血的做法

　　首先我们需要准备好材料，然后我们选择把鸭血切1厘米宽的长条。然后我们就可以把切好的鸭血倒入干净容器里，倒入少许油拌匀。之后我们选择把大蒜切薄片、生姜切丝，干红椒切斜段备用。之后我们把韭菜择洗干净后，切长段。然后我们就可以选择起油锅，油热后放入切好的蒜片、姜丝、辣椒段爆香。然后及时的倒入鸭血条，轻轻推动炒匀。再倒入适量花椒油去腥。最后我们选择倒入少许清水，轻轻翻炒。倒入切好的韭菜段，轻轻翻炒。然后选择调入精盐，炒匀就可以开始吃了。

　　韭菜炒鸭血的食用功效

　　韭菜炒鸭血是大家熟悉的一种食物，在平时大家对韭菜炒鸭血是比较熟悉的，在平时经常吃是能够对大家健康有所帮助的，特别对我们滋补也有帮助，首先韭菜属于温性，味道辛辣，有补肾补阳、温中下气的作用，对于治疗阳痿、遗精、早泄等疾病有良好的功效，是可以帮助我们保护好肾脏健康的，同时韭菜因为散发一种独特的辛辣的香味，有助于增加人们的食欲，让胃口大开，帮助梳理调节肝气，增加消化功能。而鸭血也是非常有营养的一种食物，特别是补血益气的效果很强，所以说在平时大家吃韭菜炒鸭血很不错。

　　韭菜炒鸭血对大家来说是比较好的食物，同时我们吃韭菜炒鸭血可以把帮助大家起到养生滋补的效果，同时我们吃韭菜炒鸭血的味道也不错，所以在平时大家吃韭菜炒鸭血可以帮助养生，这样是可以帮助养生的，所以韭菜炒鸭血大家很适合吃。