自制桑葚冰棒，好吃还抗衰老

材料:

　　桑葚果酱70克、淡奶油120克、牛奶100克

做法：

　　将桑葚果酱和纯牛奶放入搅拌机中进行搅拌，淡奶油用打蛋器略打发一下，将淡奶油和果酱混在一起，倒入干净的模具，放入冰箱中进行冷冻。

功效：

　　桑葚素有民间圣果的美誉，含有多种营养物质，氨基酸、蛋白、胡萝卜素、葡萄糖等，具有健体美颜、抗衰老的功效，夏季食用桑果冰棒，降暑的同时，还能够抗衰老。