小米粥怎么做好吃

2015-06-06 12:43:53

材料:

  大米15克、小米15克、大枣、桂圆干、枸杞各适量

做法:

  1、准备好的大米、小米,

  2、将准备好的大米、小米洗净后,倒入锅中,

  3、加入适量的清水,

  4、大火煮开后转小火慢煮,

  5、加入红枣、桂圆干、枸杞等稍煮一会儿即可。

功效:

  夏季由于天气的关系,人们的食欲不是很好,不太想吃饭,可以用大米、小米、大枣、桂圆等同煮粥食用,可以起到很好的促进食欲、补充能量的作用。

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