草莓酸奶冰块怎么做

2015-06-18 11:22:10

材料:

  草莓、酸奶、蜂蜜各适量

做法:

  1、将草莓洗净后沥干水分;

  2、将草莓、酸奶、蜂蜜放入榨汁机中搅打成汁;

  3、将搅打好的草莓酸奶汁倒入模具中,放入冰箱冷冻即可。

功效:

  草莓味甘酸、性凉,含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸、柠檬酸等营养元素,具有消暑、解热、利尿的功效,将草莓和酸奶蜂蜜等搅打成汁后冰冻起来,具有很好的消暑解热的功效,非常适合夏季食用。

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