培根青椒怎么做

2020-05-30 07:31:23

  我们在吃火锅和烧烤的时候都是喜欢吃培根的,培根其实是有非常多的做法的。不同的人喜欢不同的香味和口感,除了西餐或者烧烤食用,大家也是可以将培根和一些食材一起搭配炒着食用,培根和青椒一起炒着食用就是不错的做法。跟着来看看。

培根青椒怎么做

  做法一

  材料:青椒2个、红黄椒少许、培根3片、盐少许

  做法

  1、将椒切成丝,培根切成块。

  2、然后起油锅,将培根先放入快炒,炒出香味之后,就将椒类放入。

  3、快炒之后,放入调料调味,起锅。

  4、大家也是可以用火腿炒。

  做法二

  主料:青椒200克、培根3片、香葱1棵、蒜头2瓣

  辅料:盐少许、鸡精少许

  步骤

  1、将青椒洗干净了,切成小块,备用。

  2、将培根切成块,备用。

  3、然后在锅里面放入适量的橄榄油,用大火加热了,然后将培根放入,用中火煎到两面微焦黄。

  4、将蒜末放入煸出香味。

  5、将青椒放入用大火煸炒,将盐和鸡精放入,再放入少量的水。

  7、炒到青椒断生,然后放入葱段就可以关火了。

  8、在出锅的装盘,就是可以食用了。

培根青椒的营养价值

  培根

  1、培根里面是含有丰富的磷、钾、钠,而且也是含有脂肪、碳水化合物和胆固醇等元素。

  2、我们食用培根是可以很好的开胃祛寒和消食等。

  青椒

  1、解热、镇痛:辣椒是可以通过使得身体发汗,使得身体降温,而且能够缓解肌肉的疼痛,所以是有比较好的解热镇痛的作用。

  3、增加食欲、帮且消化:辣椒里面是含有比较强烈的香味和辣味,能够很好的刺激唾液和胃液的分泌,很好的增加食欲,促进肠道的蠕动,帮助我们消化。

  4、降脂减肥:辣椒里面含有的辣椒素是可以很好的促进脂肪的新陈代谢,防止脂肪在我们身体里面积存,帮助降脂减肥。

培根怎么煎

  做法一

  主料:鸡蛋1个、培根1片、橄榄油3滴、黑胡椒适量

  做法

  1、先用小火将煎锅预热了,然后在锅里面滴几滴橄榄油。

  2、然后用硅胶将有刷均匀了。

  3、将培根切成小段,然后在锅里面煎。

  4、将培根煎到半熟的时候,就放到一边,然后在锅里面再打入鸡蛋。

  5、等到鸡蛋熟了,就撒入适量的黑胡椒粉,就可以了。

  做法二

  材料:

  金针菇、竹笋、烟熏培根

  做法:

  1、我们首先就是将金针菇和竹笋都稍微煮一下,捞起来,备用。

  2、然后就是将适量的金针菇和竹笋放到培根中间,卷好之后,用牙签进行固定。

  3、然后将固定好的培根卷放到烤箱里面烤20分钟,大家在烤的时候是需要将培根卷翻炒几次的,使受热均匀了。

培根怎么做好吃

  做法一

  主料:培根3片、鱼糕一块、土豆一个

  辅料:盐少许、黑胡椒少许、葱少许

  步骤

  1、准备一只土豆,去皮,切成小块,然后在蒸锅里面用大火蒸到土豆变软了。

  2、将3片培根从中间切开了,准备一块鱼糕,鱼糕的宽度要和培根差不多就可以了,然后就是将蒸好的土豆用勺子压成土豆泥,用料理机打碎了更好,将鱼糕切成1厘米见方的条状。

  3、然后将土豆泥和研磨的黑胡椒搅拌均匀了。

  4、将培根摊平了,再放上适量的土豆泥,在顶部放上一根鱼糕,将土豆泥放在中间,头尾不要放土豆泥,这样是会方便卷起来的。

  6、然后就是依次排列,在蒸锅上面用大火蒸6分钟,因为土豆泥和鱼糕都是熟的,所以等到培根变颜色就可以了,在出锅之前撒上一些葱花,焖一会就可以了。

  做法二

  主料:土豆两个

  辅料:培根适量

  配料:黑胡椒适量、烤肉酱适量

  步骤

  1、准备两个土豆。

  2、然后切成片,底部是不要切断了。

  3、然后用锡纸包好了,烤箱预热250度,烤40分钟。

  4、然后将培根用黑胡椒和烤肉酱腌制一会。

  5、将土豆烤好了,然后夹上腌制好的培根,在表面上面也涂抹上烤肉酱。

  6、然后再烤220分钟,就是可以食用了。

  培根吃起来是有熏肉的味道,而且咸咸的,所以很开胃,在搭配不同的调料一起食用是会有不错的味道的。培根是非常的好吃的,所以大家就一定是不要错过了,但是大家也是要注意不要多吃,吃多了对我们的身体健康是非常不利的。

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